- Массаж спины 30 мин
- Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
Эта процедура производится на участке, включающем весь позвоночник, от затылка головы и до пояснично-крестцового отдела и копчика. Массаж воротниковой зоны - лучшее средство для снятия стресса и восстановления энергетического баланса. Благодаря глубокому воздействию на мышцы спины проходит боль, снимаются застойные явления, активизируется поток энергии. Такой массаж благотворно влияет на дыхательную систему. Показан он и при остеохондрозе либо частых головных болях. Повышает иммунитет и работоспособность, восстанавливает подвижность позвоночника, возвращая телу свободу движений.
Задумайтесь, всегда ли Ваш позвоночник находится в правильном положении? А ведь красивая осанка — это не только привлекательный внешний вид, но и возможность сохранить здоровье. Различные искривления позвоночника вовсе не покажутся Вам безобидными, если помнить, к каким последствиям они приводят. Остеохондроз и радикулит, ухудшение кровоснабжения органов и появление отёчности, быстрая утомляемость и раздражительность, проблемы со сном и снижение иммунитета - всё это последствия неправильной осанки. К счастью, с помощью тайского массажа можно предупредить и остановить развитие любых болезненных состояний.
Кому полезен массаж спины?
Такой массаж приносит пользу даже здоровому человеку, снимая напряжение и способствуя восстановлению жизненных сил. Крайне необходим при следующих состояниях:
- нарушения сна;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- атрофия мышц;
- малоподвижный образ жизни;
- головные боли;
- физическое или нервное истощение.
Однако применять его всем без исключения не рекомендуется. Список противопоказаний включает в себя травмы позвоночника, опухолевые или воспалительные процессы, наличие хронических заболеваний и беременность.
Доверьтесь профессионалам
Массаж воротниковой зоны, в принципе, можно делать и в домашних условиях. Это поможет снять усталость после рабочего дня, однако при наличии серьёзных проблем со здоровьем любительского массажа явно недостаточно.
Профессиональный массажист выполняет целый комплекс действий, в который входят разминания, надавливания, поглаживания, скручивания и растяжения. Происходит проработка каждой мышцы, определяются наиболее уязвимые места позвоночника, усиливается циркуляция крови и снабжение всех тканей кислородом.
Мастер подходит индивидуально к каждому клиенту, выполняя набор действий, которые принесут максимальный эффект в каждом конкретном случае. Массажист самостоятельно выбирает продолжительность сеанса, интенсивность движений, уровень приложения усилий в зависимости от состояния здоровья клиента.
Применение натуральных аромамасел способствует повышению результативности массажа, активизирует работу головного мозга, позволяет добиться максимального расслабления. Уже после первого сеанса Вы почувствуете благоприятные изменения в своём организме, а полный курс процедур поможет полностью восстановить утраченное здоровье.